子どものサッカーで「昨日できたのに今日はできない」と悩んでいませんか？小学2年生の息子との公園練習で気づいた、親が言いすぎない大切さや成長のサインを実体験をもとに紹介します。
「昨日できていたのに、今日は全然できない…」
子どものサッカー練習を見ていて、そう感じたことはありませんか？
「せっかく練習したのに意味がなかったのか」 「うちの子だけ上達が遅いんじゃないか」 「親として何かしてあげないといけないのに、何をすればいいかわからない」
私も同じ気持ちでした。小学2年生の息子と公園でドリブル練習をした翌日、前日に自然にできていた動きが跡形もなく消えていて、正直かなり落ち込みました。
ただ、後から振り返ると落ち込んでいたのは息子ではなく、私の方だったことに気づきました。
今回の経験で私が学んだことは次の3つです。
- 忘れることは後退ではなく、定着の途中にある
- 親は教えすぎない方が伸びる場面がある
- 公園練習でも十分成長できる
この記事では、その体験をそのまま書きます。同じように子どもの成長に一喜一憂している保護者の方に、少しでも参考になれば嬉しいです。
子どものサッカーで親が言いすぎてしまう理由
私もまさにそうでした。
6月のある夕方。仕事から帰って、息子と近所の公園へ向かいました。岡山の梅雨は蒸し暑く、公園に着いただけで汗がにじむような日でした。
息子は試合が近づいていましたが、最近はドリブルで積極的に仕掛けなくなっていました。以前なら迷わず相手に向かっていっていたのに、横パスやバックパスが増えている。シュートも以前より勢いがない。
親としては「もっと自信を持ってほしい」という気持ちがあり、チーム練習だけでなく公園でも練習するようにしていました。
この日、コーンを忘れてしまったので公園に落ちていた石を並べて代用。ジグザグに切り返すシンプルなドリブル練習を始めた途端、私の口から言葉が止まらなくなりました。
「もっと体を使って」「切り返せ！」「止まるな！」「前へ行け！」
試合が近いという焦りが、そのまま言葉になっていました。息子は文句も言わず黙って練習しています。でも表情は楽しそうではありませんでした。
「楽しい？」と聞くと、「まあ。」とだけ返ってきました。
その一言で、「ああ、また言いすぎていた」 と反省しました。
親が言いすぎてしまうのは、子どもへの期待や試合への焦りからきていると思います。ただ振り返ると、指示が多い時ほど息子の動きは固くなっていました。
▶ [子どものサッカーで試合前に親が意識したこと]（内部リンク）
黙って見守ったら、子どもが別人みたいに動き出した話
反省してから、途中で何も言わないことにしました。ボールを渡すだけ。あとは黙って見守る。
するとびっくりすることが起きました。
右へフェイント。左へ切り返し。ボールを引いて方向転換。体が自然に反応しています。しかも軸足の使い方まで変わっていました。
私は何も教えていない。息子自身が考えて、試して、体で答えを見つけていました。
この時に掛けた言葉はたった一言。「今の良かった。」それだけでした。
言いすぎることが、子どもの「考える時間」を奪っていたのかもしれない。 この気づきは、今でも公園練習で意識し続けています。
「昨日できたのに今日はできない」が起きる本当の理由
翌日、同じ公園へ行きました。昨日できていた動きをやってみます。
すると、まるで別人。切り返しが遅い。体重が後ろに残る。昨日自然にできていた動きが消えていました。
「昨日みたいにやってみ」と言うと、息子は「どうやってたっけ？」と首をかしげます。
正直、ショックでした。昨日の練習は意味がなかったのか、と思いました。
ただ、帰り道に冷静に考えてみると、落ち込んでいたのは息子ではなく私だけでした。
息子はできなくてもすぐ切り替えて、「もう一回」とまた始めていました。転んでも笑っている。「昨日できたのに…」と引きずっていたのは、完全に親の私の方でした。
スポーツでは、新しい動きを一度覚えても翌日に再現できないことは珍しくありません。これは「運動学習」と呼ばれる考え方でも知られており、繰り返し体を動かすことで少しずつ無意識にできる動きへと変わっていきます。つまり**「忘れた」のではなく「まだ定着していなかっただけ」**というのが、正確な見方でした。
考えてみると私自身も仕事で同じことがあります。新しい作業を教わった日は「覚えた」と思っても、翌日には「あれ、どうだったかな」となることが何度もありました。小学2年生の息子が、一回の練習だけで覚えられるはずがない。そう気づいたら、焦る気持ちがすっと落ち着きました。
公園練習で親がやりがちな3つのミス
今回の経験をまとめると、私がやりがちだったことが見えてきました。
ミス① 言葉が多すぎる
「もっとこうしろ」「ああしろ」と言い続けると、子どもは指示待ちになります。何も言わない時間が、子どもが自分で考えるきっかけになりました。
ミス② 昨日と比べてしまう
「昨日はできたのに」という言葉は、子どものモチベーションを下げるだけでした。比べる相手は昨日の我が子ではなく、先週・先月の我が子の方が成長を感じやすいと気づきました。
ミス③ 道具や環境にこだわりすぎる
コーンがなくても石で代用できました。広いグラウンドがなくても公園で十分。子どもに必要なのは「ボールにたくさん触れる時間」だと改めて感じました。
▶ [はじめてのジュニアサッカー大会で親がやること・やらないこと]（内部リンク）
よくある疑問に答えます
Q. 一度できたことを翌日忘れるのは、うちの子だけですか？
そんなことはありません。スポーツの習得では繰り返しが必要です。一度できたことが翌日できないのは、まだ定着していない段階にあるサインで、後退ではありません。私自身の仕事でも同じことがあります。
Q. 公園練習で親はどこまで教えればいいですか？
私の失敗から言うと、「教えすぎない」方が良い結果になりました。アドバイスするなら1回の練習で1〜2点まで。良い動きが出た時だけ「今の良かった」と一言伝えるだけで十分でした。
Q. コーンなどの道具がなくても練習になりますか？
十分なります。石でも、ペットボトルでも代用できます。道具よりも「ボールに触れる回数」の方がずっと大切だと実感しています。
あれから数週間後、息子に起きた変化
あれから数週間経つと、少しずつ試合でも自分から仕掛ける場面が増えてきました。まだ安定はしていませんが、以前より迷いなく前へ運べる回数が増えています。
以前は迷うとバックパスを選ぶ場面が多かった息子ですが、最近は少しずつ前へ仕掛けるプレーが増えてきました。
変えたのは技術の練習方法ではなく、親である私の関わり方でした。教えすぎず、比べすぎず、見守る時間を少し増やす。それだけで、息子のプレーが変わり始めました。
この経験から変えたこと
- 一度できなくても焦らない
- 教えすぎず、考える時間を残す
- 良い動きが出た時だけ一言褒める
- 昨日ではなく先週・先月と比べる
- 子どもが「楽しい」と思える時間を最優先にする
技術はあとからついてきます。でもサッカーを好きでいる気持ちは、今しか育てられません。
まとめ
「昨日できたのに今日はできない」に落ち込んでいたのは、息子ではなく私でした。
息子はできなくても笑って「もう一回」と言える。親の方が焦って、比べて、言いすぎていた。
今回の公園練習で学んだことをまとめると、
- 忘れることは後退ではなく、定着の途中にある
- 黙って見守る時間が、子どもの「考える力」を育てる
- 道具より、ボールに触れる時間の積み重ねが大切
試合まであと少し。劇的に上達することはないかもしれません。それでも今日もまた夕方になれば公園へ向かいます。今度は教えすぎず、見守る時間を少し増やしながら。
もし今、「昨日できたのに今日はできない」と悩んでいる保護者の方がいたら、大丈夫です。その一歩は、決して後退ではありません。子どもは少しずつ、自分のペースで前に進んでいます。
※この記事は筆者の実体験をもとに作成しています。
▶ [はじめてのジュニアサッカー大会で親がやること・やらないこと]（内部リンク）
▶ [子どものスポーツを長く続けさせるために親ができること]（内部リンク）